MENU DZIAŁU

Nasze sprawdzone rozwiązania

Obecna konfiguracja podawania insuliny

Nasze insuliny

Lantus – baza podawana raz dziennie na noc o 20:00

Fiasp – doposiłkowa i korekty

Nasze PEN’y

Używamy obecnie 3 PENów:

Novo Nordisk Novopen Echo Plus – to jest nasz podstawowy PEN do podawania insuliny Fiasp – podziałka co 0.5 jednostki, umożliwia przesłanie danych do aplikacji w telefonie (w naszym przypadku Dexcom) przez NFC.

Sanofi SoloStar – jednorazowy, zintegrowany ze zbiorniczkiem 300 jednostek, półautomatyczny wtryskiwacz do podawania bazy Lantus – podziałka co 1 jednostkę

Sanofi JuniorStar – PEN do podawania bazy Lantus z wymiennymi zbiorniczkami – podziałka co 0.5 jednostki

Monitorowanie glikemii

Sensor

Obecnie korzystamy z sensora Dexcom G7.

Dexcom G7 to obecnie jeden z najbardziej zaawansowanych systemów Ciągłego Monitoringu Glikemii (CGM) na świecie. W stosunku do swojego poprzednika (G6), przyniósł szereg kluczowych usprawnień, które znacząco podnoszą komfort życia z cukrzycą typu 1 i 2.

Oto szczegółowe zestawienie jego największych zalet:

1. Budowa „All-in-One” (Wszystko w jednym)

Największą zmianą fizyczną jest integracja sensora z nadajnikiem (transmiterem).

Brak oddzielnego transmitera: W modelu G6 nadajnik był oddzielnym elementem, który przekładało się między sensorami przez 3 miesiące. W G7 sensor i nadajnik to jedna, nierozłączna część.
Mniejszy rozmiar: G7 jest o około 60% mniejszy od G6. Ma wielkość zbliżoną do monety 5-złotowej, co czyni go niemal niewidocznym pod ubraniem i znacznie wygodniejszym podczas snu czy sportu.

2. Najszybszy rozruch na rynku (Warm-up)

Czas, w którym system „rozgrzewa się” po aplikacji, został drastycznie skrócony.

Tylko 30 minut: G6 potrzebował 2 godzin, by zacząć pokazywać wyniki. G7 robi to w pół godziny.
Ciągłość odczytów: G7 posiada tzw. okres karencji (12-godzinny grace period). Oznacza to, że po zakończeniu standardowych 10 dni sesji, sensor działa jeszcze przez 12 godzin. Możesz założyć nowy sensor w dogodnym momencie, a stary wciąż będzie podawał dane, eliminując „dziury” w monitoringu.

3. Wyjątkowa dokładność (MARD)

Dexcom G7 jest uznawany za jeden z najdokładniejszych systemów CGM dostępnych dla pacjentów.

Współczynnik MARD: Wynosi on około 8.2% (im niższy procent, tym większa zgodność z wynikiem z glukometru). Pozwala to na podejmowanie decyzji terapeutycznych (np. podanie dawki insuliny na korektę) bez konieczności kłucia palca.

4. Funkcja Direct-to-Watch

To funkcja, na którą pacjenci czekali latami.

Niezależność od telefonu: Dexcom G7 potrafi łączyć się bezpośrednio z zegarkiem Apple Watch (Series 6 i nowsze). Oznacza to, że dane z sensora trafiają na nadgarstek nawet wtedy, gdy zostawisz telefon w innym pokoju lub pójdziesz pobiegać bez niego.

5. Ulepszona aplikacja i alerty

Aplikacja G7 została zaprojektowana na nowo, aby być bardziej intuicyjną.

Skumulowane dane: Wykres glikemii i statystyki (takie jak Czas w Zakresie – TIR) są widoczne na jednym ekranie.
Cichy tryb alertów: Możesz ustawić „wyciszenie wszystkich alertów” na określony czas (np. podczas ważnego spotkania czy seansu w kinie), z wyjątkiem krytycznego alarmu o niskim poziomie cukru (Urgent Low).
Przewidywanie niskiego cukru: System ostrzega Cię z 20-minutowym wyprzedzeniem, że poziom glikemii spadnie poniżej 55 mg/dL, dając czas na reakcję (np. zjedzenie glukozy).

6. Uproszczony Aplikator

Aplikacja sensora jest teraz banalnie prosta.

Jeden przycisk: Aplikator jest mniejszy i obsługuje się go jedną ręką. Wystarczy docisnąć i kliknąć – cały proces trwa kilka sekund i jest praktycznie bezbolesny.

Podsumowanie zalet Dexcom G7:

Cecha	Korzyść dla pacjenta
Rozmiar	Dyskrecja i wygoda noszenia.
Rozruch (30 min)	Szybszy powrót do monitoringu po zmianie sensora.
Direct-to-Watch	Wolność od noszenia telefonu 24/7.
Okres karencji (12h)	Koniec ze stresującą zmianą sensora „dokładnie co do minuty”.
Brak kalibracji	Brak konieczności kłucia palców (choć kalibracja jest możliwa).

Dexcom G7 to system, który w dużej mierze „staje się niewidoczny”, pozwalając osobie z cukrzycą skupić się na życiu, a nie na ciągłym obsługiwaniu sprzętu medycznego.

Wyświetlacz stacjonarny

W pierwszej kolejności zakupiłem wyświetlacz stacjonarny. Początkowo myślałem nad SugarPixel, ale trzeba im przyznać, że cena nie należy do najniższych. Postanowiłem poszukać alternatywy. Wybór padł na Ulanzi TC001. Jest tańszy i po małej modyfikacji genialnie pokazuje glikemię. Korzystamy z bezpośredniego połączenia z Dexcom.

Coś więcej o Ulanzi TC001:

Ulanzi TC001 to urządzenie, które pierwotnie zostało zaprojektowane jako inteligentny zegar pikselowy dla twórców internetowych (licznik subskrypcji, wyświetlacz pogody), ale w społeczności osób z cukrzycą typu 1 stało się absolutnym hitem jako stacjonarny wyświetlacz glikemii.

Jego popularność wynika z faktu, że jest to urządzenie typu „Smart”, które po zmianie oprogramowania staje się dedykowanym monitorem medycznym w stylu retro.

1. Specyfikacja techniczna (Hardware)

Wyświetlacz: Matryca LED o rozdzielczości 32×8 pikseli. Pozwala to na wyświetlenie wyraźnej liczby (poziom cukru) oraz strzałki trendu.
Zasilanie: Wbudowany akumulator o pojemności 4400 mAh (może pracować kilka godzin bez kabla, ale zazwyczaj używa się go na stałym zasilaniu USB-C).
Łączność: Wi-Fi (2.4 GHz) – niezbędne do pobierania danych z chmury (Nightscout/Dexcom).
Wymiary: Około 20 cm szerokości – idealny rozmiar na szafkę nocną lub biurko.
Dodatki: Wbudowany czujnik temperatury i wilgotności oraz brzęczyk (buzzer) do prostych alertów dźwiękowych.

2. Dlaczego jest idealny dla diabetyka?

Ulanzi TC001 sam w sobie nie ma funkcji medycznych, ale dzięki otwartemu oprogramowaniu (Open Source) można na nim zainstalować system AWTRIX lub dedykowane skrypty dla diabetyków.

Kluczowe funkcjonalności po konfiguracji:

Ciągły podgląd: Wyświetla aktualny poziom cukru pobierany np. z Twojego Nightscout lub Dexcom Share.
Kolory zależne od glikemii: Możesz ustawić urządzenie tak, aby cyfry paliły się na zielono w normie, żółto przy wysokim i pulsowały na czerwono przy spadku.
Strzałki trendu: Obok cyfry wyświetlana jest ikona pokazująca, czy cukier jest stabilny, czy gwałtownie spada/rośnie.
Delta: Możliwość wyświetlania małej liczby pokazującej różnicę (np. -15 mg/dL) względem poprzedniego pomiaru.
Czas od pomiaru: Wyświetlacz pokazuje, ile minut temu sensor wysłał dane (kluczowe, gdy np. sensor straci zasięg).

3. Instalacja i Oprogramowanie (Klucz do sukcesu)

Aby Ulanzi TC001 stało się wyświetlaczem glikemii, użytkownicy najczęściej korzystają z dwóch dróg:

A. AWTRIX Light (Najpopularniejsza)

To alternatywny system operacyjny (firmware), który wgrywa się do urządzenia przez przeglądarkę internetową.

Wgrywasz Awtrix Light.
Łączysz zegar z domowym Wi-Fi.
Używasz gotowych integracji (np. przez Home Assistant) lub prostych skryptów, które „popychają” dane z Twojej aplikacji cukrzycowej do zegara.

B. Integracja bezpośrednia (Blueberry / Nightscout)

Istnieją gotowe projekty na GitHubie, które pozwalają zegarowi bezpośrednio łączyć się z chmurą Dexcom lub Nightscout bez pośredników.

4. Plusy i Minusy

Zalety:

Czytelność: Widzisz cukier z odległości kilku metrów, nawet bez okularów.
Estetyka: Wygląda jak nowoczesny gadżet, a nie urządzenie medyczne (mniejsza stygmatyzacja).
Cena: Znacznie tańszy niż dedykowane monitory medyczne (np. SugarPixel), a oferuje niemal te same funkcje.
Nocny tryb: Możliwość automatycznego przyciemniania matrycy w nocy, aby nie raziła w oczy.

Wady:

Konfiguracja: Wymaga odrobiny „zacięcia technicznego”, aby wgrać nowe oprogramowanie.
Brak oficjalnego wsparcia: Producenci sensora (jak Dexcom czy Abbott) nie wspierają tego urządzenia oficjalnie – polegasz na rozwiązaniach społeczności.
Głośność: Wbudowany głośnik (buzzer) jest dość cichy – jako główny alarm nocny może być niewystarczający dla osób z bardzo twardym snem (wtedy lepiej polegać na telefonie lub SugarPixel).

Podsumowanie dla użytkownika

Jeśli szukasz taniego (ok. 200-250 zł), estetycznego i stacjonarnego sposobu na monitoring glikemii w domu, Ulanzi TC001 z wgranym systemem Awtrix jest obecnie jednym z najlepszych wyborów na rynku. To idealne rozwiązanie, aby „odciążyć” telefon i mieć dane o cukrze zawsze w zasięgu wzroku.

Modyfikacja

Oficjalne drogi wskazują na oprogramowanie Awtrix, ale ja się zdecydowałem na inne rozwiązanie, a mianowicie Nightscout-Clock.

Procedura modyfikacji jest dość prosta. Wystarczy wejść na GitHub i znaleźć odpowiednie repozytorium.

Następnie wystarczy wykonać kroki zawarte w instrukcji, użyć instalatora webowego i gotowe. Trzeba pamiętać o zainstalowaniu sterowników, jeśli to konieczne (wyskakuje stosowny komunikat).

Efekt finalny:

Smartwatch

W związku z tym, że korzystamy z telefonu Samsung A56 5G i systemu Android, wybór był oczywisty – jakiś smartwatch z systemem Wear OS. Oczywiście można użyć Garminów (ale są drogie) lub Amazfit (ale są ograniczone), więc zacząłem szukać czegoś, co jest:

w przystępnej cenie
odpowiednie wielkościowo (40-43mm koperty)
z dobrą baterią (o to trudno zawsze)

Wybór padł na OnePlus Watch 3 43mm – właśnie ze względu na baterię, bo niestety Samsungi potrafią nie doczekać do końca dnia.

Zegarek OnePlus Watch 3 w wersji 43 mm (często oznaczany jako wariant „S” lub „Compact”) to odpowiedź na potrzeby użytkowników z mniejszymi nadgarstkami, którzy nie chcą rezygnować z potężnych podzespołów. W świecie monitorowania glikemii jest to model szczególnie ceniony za doskonałą współpracę z systemem Wear OS 5 i aplikacjami takimi jak GlucoDataHandler czy xDrip+.

Oto szczegółowa specyfikacja techniczna:

1. Ekran i Obudowa

Wyświetlacz: 1.32-calowy AMOLED o wysokiej jasności szczytowej do 2000 nitów (doskonała czytelność w pełnym słońcu, co jest kluczowe przy szybkim sprawdzaniu cukru na zewnątrz).
Rozdzielczość: 466 x 466 px (353 PPI).
Szkło: Szafirowe (odporne na zarysowania).
Koperta: Stal nierdzewna klasy chirurgicznej.
Wymiary: 42.9 x 42.9 x 11.8 mm.

2. Wydajność i System (Architektura Dual-Engine)

OnePlus stosuje unikalną architekturę dwóch procesorów, co drastycznie poprawia czas pracy na baterii:

Główny procesor: Snapdragon W5 Gen 2 (odpowiada za zaawansowane aplikacje Wear OS).
Koprocesor: BES2700 (obsługuje powiadomienia i funkcje Always-On Display przy minimalnym zużyciu energii).
System operacyjny: Wear OS 5 z nakładką RTOS dla trybu oszczędnego.
Pamięć: 2 GB RAM + 32 GB pamięci wewnętrznej (na mapy, muzykę i aplikacje medyczne).

3. Łączność i Sensory

GPS: Dwuzakresowy L1+L5 (bardzo precyzyjny dla sportowców).
Bluetooth: 5.3 (stabilne połączenie z sensorem CGM przez telefon).
NFC: Tak (płatności Google Pay).
Sensory zdrowotne: * 8-kanałowy optyczny czujnik tętna.
- Pulsoksymetr (SpO2).
- EKG (elektrokardiogram).
- Czujnik temperatury skóry (pomocny przy wykrywaniu infekcji, które u diabetyków często podbijają cukier).

4. Bateria i Ładowanie

Pojemność: 310 mAh.
Czas pracy:
- Do 80 godzin w trybie Smart (z włączonym Wear OS).
- Do 12 dni w trybie oszczędnym (tylko powiadomienia i podstawowe funkcje zdrowotne).
Ładowanie: Technologia VOOC Fast Charge. Pełne naładowanie zajmuje około 45 minut, a 10 minut ładowania wystarcza na 24h pracy.

5. Odporność

Wodoszczelność: 5 ATM + IP68.
Certyfikat militarny: MIL-STD-810H (odporność na wstrząsy i upadki).

Dlaczego ten model jest dobry dla diabetyka?

Wersja 43 mm zachowuje wszystkie funkcje „cukrzycowe” większego modelu, ale jest znacznie lżejsza, co sprawia, że niemal nie czuć jej na ręku podczas snu (ważne przy nocnych alarmach).

Kluczowe funkcje dla CGM:

Pełne wsparcie dla komplikacji: Dzięki Wear OS 5, możesz użyć GlucoDataHandler, aby wyświetlać cukier na dowolnej, eleganckiej tarczy.
Szybkie ładowanie: Diabetycy rzadko mogą pozwolić sobie na zdejmowanie zegarka na całą noc (ze względu na alarmy hipoglikemii). Dzięki VOOC, zegarek ładuje się w czasie porannej toalety.
Haptyka: Silnik wibracyjny nowej generacji generuje wyraźne, ale dyskretne pukanie w nadgarstek przy zmianach trendu glikemii.

Podsumowanie dla wersji 43mm:

To urządzenie typu „bez kompromisów” w mniejszym rozmiarze. Idealne dla osób, które szukają eleganckiego zegarka, który potrafi stać się potężnym narzędziem medycznym bez wyglądu typowego sportowego monitora.

Używamy w konfiguracji z GlucoDataHandler.

Aplikacje i oprogramowanie

Aplikacja Dexcom G7 na telefonie dziecka – to wybór oczywisty, jest to aplikacja łącząca się bezpośrednio z sensorem Dexcom G7 na ramieniu.

Aplikacja Dexcom Follow na telefonach rodziców – aplikacja, która odbiera dane z serwerów Dexcom i pokazuje nam poziom glikemii syna

Aplikacja Dexcom Clarity – trzeba ja mieć do analizy danych i udostępniania wyników placówce medycznej, jest to baza i archiwum pomiarów/danych, można tu generować raporty, podsumowania itp.

Nasze insulinowe ABC